Tokma Seed - তোকমা দানা
তোকমা দানা (বেসিল সিড) একটি পুষ্টিকর ও উপকারী বীজ, যা স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এটি প্রাচীনকাল থেকে বিভিন্ন পানীয় এবং ডেজার্টে ব্যবহার হয়ে আসছে। গরমের দিনে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং পুষ্টি সরবরাহ করতে তোকমা দানা অসাধারণ।
তোকমা দানার বৈশিষ্ট্য:
- স্বচ্ছ ও জেলি টেক্সচার: পানিতে ভেজালে এটি ফোলাভাব ও জেলি ধরনের টেক্সচার নেয়।
- পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর: ফাইবার, প্রোটিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ।
- প্রাকৃতিক ও অর্গানিক: কোনো প্রকার কৃত্রিম প্রিজারভেটিভ ছাড়া।
- বহুমুখী ব্যবহার: শরবত, স্মুদি, ফালুদা এবং ডেজার্টে ব্যবহার উপযোগী।
তোকমা দানার স্বাস্থ্য উপকারিতা:
- ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক:
- ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ক্ষুধা কমায় এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে।
- হজমে সাহায্য করে:
- কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে কার্যকর।
- ডিটক্সিফিকেশন:
- শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।
- শরীর ঠান্ডা রাখে:
- গরমের দিনে শরীরকে শীতল রাখতে অত্যন্ত উপযোগী।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ:
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
- ত্বকের যত্নে:
- তোকমা দানার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
তোকমা দানার ব্যবহার প্রণালি:
- শরবতে: ১-২ চা চামচ তোকমা দানা পানিতে ভিজিয়ে নিন, এরপর লেবু শরবত বা রুহ আফজায় মিশিয়ে পান করুন।
- স্মুদিতে: স্মুদি বা মিল্কশেকে ফ্লেভার যোগ করতে ব্যবহার করুন।
- ফালুদায়: ডেজার্টে ফালুদার উপাদান হিসেবে মিশিয়ে নিন।
- ডিটক্স পানীয়: পানিতে ভেজানো তোকমা দানা ডিটক্স পানীয় তৈরিতে ব্যবহার করুন।
কেন আইবণিক শপ থেকে তোকমা দানা কিনবেন?
- সম্পূর্ণ খাঁটি ও অর্গানিক তোকমা দানা।
- উচ্চ মানের নিশ্চয়তা।
- রান্না ও পানীয় তৈরির জন্য সেরা মানের বীজ।
- সাশ্রয়ী মূল্যে সেরা পণ্য সরবরাহ।
আজই অর্ডার করুন এবং উপভোগ করুন তোকমা দানার পুষ্টি ও স্বাদের অসাধারণ অভিজ্ঞতা।